A Lancet című orvosi hetilap legújabb számának egyik cikke a mediterrán étrend jótékony hatásával foglalkozik.

A szerzők dél-ázsiaiakat vizsgáltak, akik között a koronaér betegség kezd alapvető egészségügyi probléma lenni, bár ez nem az olyan hagyományos kockázati tényezőkre vezethető vissza, mint a magas vérnyomás, vagy a megemelkedett vérkoleszterin-szint.

A kutatók ezer, korábban koronaér-betegséggel kapcsolatos egészségügyi problémákkal küzdő beteget vizsgáltak. Véletlenszerűen az egyik részükkel alfa-linolénsavban gazdag, mediterrán étrendet fogyasztattak, másik felük a szokásos ázsiai étrendet kapta. Két év után értékelték az eredményeket, és kiderült, hogy a mediterrán étrendet fogyasztók körében csak fele annyi hirtelen szívhalál fordult elő, mint a másik csoportban. De megfeleződött a nem halálos kimenetelű szív-problémák száma is a mediterrán diétát fogyasztók körében.